Записал видео про 5 способов плавания на спине. Это для плейлиста по плаванию на моём канале на YouTube. И это я обещал ученикам своих курсов по плаванию - смотрите здесь.
Есть ещё несколько способов плавания на спине, но это идёт бонусом ученикам. В том числе я снова придумал свой собственный стиль. В добавок к уже известному стилю плавания на груди под названием ангел.
Освойте эти способы и плавайте на здоровье. Ведь при плавании и лежании на спине позвоночник расслабляется, растягивается. Вы испытываете чувство невесомости, блаженства. Попробуйте.