Мы точно можем плавать?
Давайте обсудим заголовок. Летать человеку не дано по причине отсутствия у него летательных конечностей. Мы существа другого класса эволюционного звена. Но так как природа одарила нас разумом, мы даже этот недостаток в позапрошлом веке преодолели. Но за счёт дополнительных технических устройств.
Плавать же могут ВСЕ люди. Абсолютно голые, то есть без дополнительных приспособлений. Я это утверждаю, даже если вы сейчас думаете, что именно Вы лично не можете плавать, что Вы тонете.
Это не так. Объясню на законах физики. Плотность человеческого тела примерно равна плотности воды (наберите в Яндексе), потому что мы на 70-75% состоим из воды. Кости и мышцы чуть плотнее и тяжелей, но зато жир легче воды. Итого средняя плотность человека составляет 1030-1050 кг/м3. А у воды, напомню, — 1000кг/м3.
То есть мы, всё-таки тяжелее воды?
Да.
Но у нас есть замечательный орган, который нам однозначно помогает держаться на воде (нет, не живот, точнее, не только), это наши лёгкие.
Всё очень просто. Лёгкие — это наш природный поплавок. У многих рыб ведь тоже есть такой мешок, но чаще замкнутый, рыбий пузырь. А у нас открытый. И мы можем его пополнять ежеминутно по несколько раз. И его объём варьируется от 1-го до 5-6, иногда 8-9 литров воздуха.
И именно этот факт играет решающую роль. Этот объём лёгкого воздуха в лёгких позволяет нам на 3-5% нашего тела быть над поверхностью воды. Этого достаточно.
Но почему ж тогда многие не держатся на воде?
Вы удивитесь, но это неправда. Все держатся на воде, пока лёгкие не заполнятся водой. Но это нужно постараться сделать, инстинкты не дадут.
Но именно эта страшилка пугает тех, кто боится плавать. Когда человек в детстве (в основном) тонул, захлёбывался, наглатывался воды, уходил под воду и т.д., то у него закрался страх, что он наглотается воды, дышать не сможет и утонет…
Простите, что я так углубился в это описание, просто я знаю, о чём говорю. Испытал на себе. И вытравил в себе этот страх — и научился плавать.
Пока в лёгких у человека остаётся хоть немного воздуха, он способен держаться на поверхности воды. А чтобы сделать новый вздох, нужно всего лишь приподнять голову.
Но если так просто, почему так сложно научиться плавать?
А кто вам сказал, что научиться плавать — это сложно и трудно? Не вы ли себе сами об этом твердите?
Признайтесь, что только лично Вы сами себе запрещаете научиться плавать. Подмешиваете страшилки, придумываете отговорки, уговариваете себя всеми способами.
Но я вам со всей ответственностью заявляю — вы можете научиться плавать, вы способны держаться на воде сколько угодно. Просто этому нужно посвятить хотя бы… 15 минут.
Что? 15 минут? Чтобы научиться плавать?
Да, если под научиться плавать подразумевать следующее: уметь вдыхать и выдыхать ритмично, держаться на воде вертикально и горизонтально, висеть и лежать на груди и на спине неподвижно, плыть вперёд самыми простыми способами, держаться на воде без вставания на дно и хватания за бортик хотя бы на несколько десятков вдохов-выдохов или 25 метров дистанции.
Всему этому можно научиться за 15 минут. При должном настрое, при выполнении техники безопасности и при чётком выполнении предложенных упражнений.
И где этому можно научиться?
В воде.
Это, типа, шутка. Но и правда. В подходящем водоёме, лучше в бассейне, желательно под присмотром. Но сделать это можно самостоятельно, по видеоурокам.
Где? Да прямо здесь!
Вот вам видео, которое получило десятки комментариев, где люди в восторге, что научились, наконец, плавать.
Это видео даст вам полный обзор и покажет процесс обучения, с нуля, как говорится, до плавания. Вы можете по нему самостоятельно обучиться.
Но если у вас есть желание чуть более подробно, с текстом и детализацией научиться плавать и плыть уже определённым стилем плавания даже с первого занятия, то зайдите сюда — нажмите, чтобы ознакомиться с описанием.
И если хотите продолжить развиваться, и не только в плавании, подпишитесь на мои каналы на Яндекс Дзен — на этот канал и второй, где больше полезных и интересных материалов.