Спорим, через 15 минут ты поплывёшь.

2 Глав (ы) 4 урока (ов) Начальный

Научишься плавать за 15 минут

Learn more

Структура курса

Только для учеников

Часть №1 2 урока (ов)

Идём в воду. И плывём.

Делаем всё ровно так как на видео. Тогда результат будет тот же.

Сначала посмотрите видео, потом читайте текст и снова проигрывайте в уме свои будущие действия. Потом снова смотрите видео. И так, пока не запомните порядок действий и главные моменты.

А теперь по порядку список того, что вы будете делать в воде.

Только для учеников

Часть №2 2 урока (ов)

Бонус. Самый лучший способ плавания.

Если вы освоили самое главное - научились держаться на воде и дышать правильно, давайте научимся самому приятному в плавании.

Мы с вами научимся плавать на спине.

Ещё бонус для смелых и активных

Если вы прошли этот мини-курс и НАУЧИЛИСЬ ПЛАВАТЬ - очень прошу вас оставить искренний отзыв на программу. Самым лучшим отзывом будет ваше видео, где вы плывёте. А лучше - До и После (без процесса обучения).